Benefícios do esporte na infância
Esporte significa uma atividade física organizada, com características como competição, institucionalização, esforço físico e habilidades motoras específicas, padronização de espaços e regras, além da formação dos grupos.
Praticando esporte as crianças desenvolvem força óssea e muscular, além de melhorarem o desenvolvimento físico. Há também o desenvolvimento da coordenação motora, ajudando inclusive na escrita.
Além do desenvolvimento físico e motor, traz o desenvolvimento social infantil. Com as suas regras e condições, as crianças conseguem compreender formas de relacionar-se com os outros, trocando experiências, competindo e ajudando os outros.
Um benefício importante que o esporte infantil traz é a diminuição dos níveis de ansiedade na criança, contribuindo também para para a capacidade de concentração e qualidade do sono.
Veja outros benefícios:
- Auxilia no desenvolvimento cognitivo;
- Molda valores e comportamentos para a vida adulta;
- Desenvolve valores de cooperação e respeito;
- Auxilia no conhecimento e domínio do próprio corpo;
- Amplia o círculo social e estimula as relações com as pessoas;
- Ensina a conviver com conquistas e frustrações.
Vale lembrar que a família tem papel indispensável no desenvolvimento da relação da criança com o esporte. Não há benefícios nas exigências e cobranças exageradas dos pais em relação ao rendimento.
É preciso também que os pais respeitem a opinião dos seus filhos e os deixem escolher a modalidade esportiva que mais agrada. Assim, a prática será prazeirosa.
O Colégio Plínio Leite sabe do grande poder que há entre o esporte e saúde e o quanto isso faz parte do crescimento de uma criança. Incentive você também essa prática!